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🎂🎂🎂Buon compleanno alle #fooseperilfood 🎂🎂🎂Buon compleanno alle #fooseperilfood e onorata di far parte del gruppo 😍🙏🙏🙏 🙃Ogni Mercoledì proponiamo tante ricette. 🎂👉Si festeggia con la Torta di Carote🥕 visto che è stata la prima ricetta proposta e condivisa dal gruppo. La mia proposta è la Torta di Carote 🙃🥕senza glutine a base di grano saraceno e farina di riso del magnifico @molinoagostini 🔝🔝🔝sono farine senza glutine di alta qualità. 🤭Tempo fa non amavo la farina di grano saraceno perché aveva un gusto troppo deciso. Poi ho scoperto la farina di grano saraceno di @molinoagostini e lo utilizzo in tante preparazioni😋😋😋 👉Per una teglietta ecco gli ingredienti del dolce di carote: ✅60 gr di farina di Grano Saraceno ( o ✅anche non ) Bio ✅60 gr di farina di Riso Bio ✅45 gr di zucchero di Canna ✅65 gr di Olio di Girasoli (No Ogm ) ✅10 g lievito per dolci Bio ✅75 gr Latte di Soia Biologico ✅250 gr di Carote 👉Per prima cosa in frullo in un mixer le carote e poi aggiungo tutti gli altri ingredienti. Frullo bene. Verso in teglia ricoperta da carta forno leggermente unta. 👉Cuocere in forno a 180 gradi per 40 minuti e forse più🙃 💜👉Che cosa hanno preparato le ragazze #fooseperilfood ? 👇👇👇 @lacocinadevillanova @gheo_food @robadanatti @mancailsale @instacucinacasareccia @cookingwithmarica @3cuori_ed1planetaria @cucinalowcost @enri_cotta @timoelenticchie @isabellafiorievent @elysabettapapa @daniela_pennisi @dalla_ada @alice_inw.land #arcobalenoincucina #marcomazzininaturopata #marcomazziniiridologo #wedne sdayrecipesday #tortadicarote #vegancook #cucina #cibopulito #eatclean #healthyfoodshare #italiavegana #ricettevegane #ricettadelgiorno #foodphotograph #foodphotographer #foodpic #veganchef #chef #chefofinstagram #senzaglutine #merenda #dolcivegani #ricetteveganefacili #vegancake
🙃Come cucinate il miglio? Io lo sto apprezzand 🙃Come cucinate il miglio? Io lo sto apprezzando, ultimamente, più del riso o quinoa. Mi piace un sacco😍 Lo sto cucinando mattina e sera, perché è un periodo (abbastanza lungo) che non mangio glutine🥰 👉Per renderlo più appetitoso ho fatto dei quadrotti di miglio e broccoli speziati al curry🤩 🙃Ho messo tutti ingredienti senza glutine e praticamente senza nichel, così tutto è molto più digeribile. 🙃Quando si utilizzano materie prime di qualità il gusto e nutrimento sono assicurati! 🔝Noi abbiamo fatto una bella scoperta il miglio @cascina_bosco_fornasara biologico 🔝😍 👉Per 3-4 porzioni: ✅150 g di miglio @cascina_bosco_fornasara ✅200 g ceci cotti ✅150 g di Broccoli lessati ✅½ cucchiaino di curry ✅sale marino ✅50 g di farina di ceci ✅1 cucchiaio di porro tritato 🍃Lessare il miglio e scolarlo bene. Una metà di miglio cotto l’ho frullato con i ceci e il porro. Poi messo in una ciotola ampia e aggiunto broccoli tritati e curry, sale marino e farina di ceci. 🍃Ho unto un foglio di carta forno che ricoperta la teglia. Ho amalgamato la superficie della teglia con il composto per un’altezza di 2 cm circa. Cotto a 220 gradi (fono già caldo) per 30 minuti circa😋😋😋
Raccolgo e studio erbe e fiori da circa 20 anni 😍 Poi grazie all'incontro con mio marito Marco Naturopata @marcomazzini58 🍃🌸😍 abbiamo creato dal 2016 il ns progetto a 4 mani 'Arcobaleno in Cucina' dove Natura, Benessere, Alimentazione Bioenergetica coesistono tra ricette e consigli😍🌈☯️🍃 La primavera è una stagione di rinascita🙏 in tutti i sensi 💚 Il nostro piccolo orto inizia a ripopolarsi di piante e fiori 🌞😍🌸🌸🌸🍃 Le violette e le aromatiche son presenti nel nostro piccolo orto🌱🌸🌸🌸 e diventano protagoniste in un risotto con crema di carote 🥕🥕🥕 e scalogno! Ah sapevate che le foglie della pianta delle violette si possono cucinare? 🤗😋 🌱🌺🌈 #riso #violette #erbe #arcobalenoincucina #cibosano #primavera #marcomazzininaturopata #vegancook #cucina #cibopulito #eatclean #healthyfoodshare #italiavegana #ricettevegane #ricettadelgiorno #foodphotograph #foodphotographer #foodpic #veganchef #chef #chefofinstagram #cheflife #herbalist #erborista #naturalfood #foodart #foodforsoul #veganofig #veganofmilan #veganworld
😍Oggi appuntamento @italianvegantribe con le pr 😍Oggi appuntamento @italianvegantribe con le proposte tutte plantbased 🍃🌞🌈☯️ Il tema per questo giovedì: CONTORNI💚 👉La mia proposta: Tartare di Cavolfiore giallo siciliano con granella di pistacchi😍 ✅In piccole quantità si può mangiare anche il cavolfiore a crudo. Ho aggiunto germogli di ravanello, radicchio e cavolo cappuccio tutto condito con olio evo, sale marino e aceto di mele. 🤣Da queste parti i contorni non mancano e li prepariamo con un sacco di verdura di stagione. 💚Scopri le proposte degli amici di @italianvegantribe: @veganpinksoul @ricette_del_cavolo @lisavegcook @samanthaveganchef @vegallegri @animovegan @essenzavegetale @leprelibatudini @timoelenticchie @lisaveganfit @lamiacucinavegetale @cookeneim @lisapezzini @laschiaccianoci @lacucinavegana_diambretta @veggiesituation @aprilbagaglio @sementis.veg @run_veg #arcobalenoincucina #arconbalenoincucina7 #marcomazzininaturopata #incucinaconilnaturopatata #bestofvegan #cucinavegana #cucinaveganaitaliana #eathealthy #eatyourveggies #healthyfood #ricettavegana #cosamangianoivegani #veganblogger #veganeats #veganfood #veganfoodshare #veganinspiration #veganism #veganitalia #veganlifestyle #veg #vegan #vegano #veganrecipes #vegansofig #respriiamolaria
Appuntamento con le ragazze #fooseperilfood 😍😍😍 Tema👉 Arance 🍊🍊🍊 Banana Breakfast con Yogurt e Arance😍 🤗Un dolce goloso e al tempo stesso dal gusto naturale. 🤗Grassi buoni in questo dolce grazie alla presenza delle banane e dello yogurt di soia che aiutano ad addensare e rendere gustoso questo dolce. 🤗Una proposta dolce per la colazione ma anche per la merenda magari con un buon the caldo. 😍Poco cacao amaro in polvere e gocce di cioccolato rendono questo banana bread ancora più goloso. 👉 Ingredienti: 230 g di farina semi integrale 25 g di cacao in polvere 90 g di zucchero di canna 2 banane mature 100 g succo di arancia 180 g di yogurt naturale 40 g di olio girasoli 10 g di lievito bio per dolci gocce di cioccolato 1 arancia ✅In una ciotola ampia schiacciare le banane e aggiungere il succo di arancia. Poi aggiungere l’olio di girasoli, lo yogurt e il lievito per dolci ✅Poi piano piano versare lo zucchero di canna, la farina e il cacao amaro in polvere. ✅Rivestire uno stampo per plumcake con foglio di carta forno e ungere. ✅Versare il composto. ✅In superficie decorare con 6-7 fettine di arancia e gocce di cioccolato. ✅Cuocere in forno a 180 gradi per circa 40 minuti. ✅Fate la prova stuzzicadenti per essere sicuri. ✅Prima di servire vi consiglio di lasciar raffreddare. 👉Vi invito ad andare a curiosare le proposte delle ragazze #fooseperilfood 👇♥️ @lacocinadevillanova @gheo_food @robadanatti @mancailsale @instacucinacasareccia @cookingwithmarica @3cuori_ed1planetaria @cucinalowcost @enri_cotta @timoelenticchie @isabellafiorievent @elysabettapapa @daniela_pennisi @dalla_ada @alice_inw.land #arcobalenoincucina #marcomazzininaturopata #marcomazziniiridologo #bananabread #arance #veganfood #cosamangianoivegani #ricettevegane #merenda #colazione #dolcivegani #ricettariovegan #vegancake #pasticcelfo #foodbloggeritaliani #veganblogger #veganitalianfood #foodblogger #febvbies
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